In palestra con lo Spirito Santo
Davvero? 😏 Sì 😍 Ah, ho capito, stai usando un modo di dire che stai esercitando l’ascolto dello Spirito Santo, giusto? 😎 No. È proprio così. 😊 💪 Hahaha hai portato lo Spirito Santo in palestra? 😂 Sì certo, perché, tu Lo lasci a casa quando esci? 😄 Hm… 😳 💬 È passato quasi un mese che non andavo in palestra. Ho iniziato ad andarci per i dolori di cervicale costanti e per mettere un po’ la schiena a posto. Alla fine fare esercizi fisici non fa male a nessuno e nella palestra dove vado faccio ginnastica dolce e esercizi che aiutano a rafforzare i muscoli che ho bisogno in modo specifico. Ci sono esercizi generali ma altri mirati e questo mi aiuta molto. Mi piace frequentare ma purtroppo non sempre ho il tempo di andarci. Poi c’è da dire che a dicembre ci sono le feste , bambini a casa dalla scuola, impegni con la famiglia, purtroppo sono riuscita a andarci una volta sola in tutto il mese. Ieri volevo andarci, anche perché i dolori vanno e tornano e facendo questi esercizi in teor...